新宿目白　胃･大腸内視鏡と肛門
うえひら消化器クリニック

ガイドラインでは、

「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」

と定義されています。やや文学的ですね。もう少しわかりやすく言います。

「本来体外に排出すべき糞便」とは

通常大腸内には生理的に残留している糞便があります。生理的範囲を超える糞便が貯留しないように体外へ排出するのが正常な排便です。従って、きれいに全部出ている必要はなく大腸内に過度の糞便が貯留していなければ、排便がなくても便秘とは言えないのです。このような生理的状態を考慮して「本来体外に排出すべき糞便」という表現になっています。

また、便秘には大きく分けて2つの状態があります。

1.「十分量を排出できない状態」

排便回数や排便量が減少して糞便が大腸内に滞った状態

2. 「快適に排出できない状態」

糞便は直腸まで来ているが、そこから体外になかなか排出できない状態

もちろん両者が合併した状態もあり、「十分量かつ快適に排出できない」と表現されています。

便秘とは症状でもなければ疾患でもなく、大腸や便の「状態」なのです。